Blog – categorie: Praktijk
Kan jij inschatten waar een bal zal landen?Kinetisch differentiatievermogen wordt ook wel inschattingsvermogen of bewegingsdifferentiatie genoemd. Hoe hard moet je een basketbal gooien om hem door de ring heen te krijgen? Hoe hard moet je afzetten op om de...
Binnen 1 sprint rennen, dribbelen, kijken en vervolgens passen, hoe dan?Iedereen die ooit zijn of haar rijbewijs heeft gehaald weet hoe spannend het kan zijn. Je nadert een rotonde, wat ga je doen? Remmen, koppeling intrappen, schakelen, richtingaanwijzer...
Snelheid vs. Kwaliteit... Hoe is de verhouding tussen deze twee factoren?De scores die aangeven of een kinderen ondergemiddeld, gemiddeld of zelfs bovengemiddeld motorisch ontwikkeld zijn, worden onder andere gemeten aan de hand van de tijd die zij ervoor...
Balans en evenwichtBij het horen van de woorden ‘evenwichtsvermogen’ en ‘balans’ denk je al gauw aan op een been staan of over een dun koortje lopen, maar in werkelijkheid ben je constant bezig met je lichaam in evenwicht houden. Om even kort terug te komen...
Op weg naar een gezonde en sportieve maatschappij! Doe jij al mee?We hebben er allemaal een heel jaar op gewacht maar het is weer zo ver! De Koningsspelen 2022. Nu we het einde naderen van de gekke periode van afstand bewaren en binnenblijven, mogen we...
Hoe wordt BMO toegepast binnen onder andere de Ajax Jeugdopleiding? En hoe kun jij als beweegprofessional daar de vruchten van plukken?Bij Breed Motorische Ontwikkeling (BMO) staat differentiatie in oefeningen centraal. Het doel van gedifferentieerd oefenen...
Wat is slalom?Slalommen draait om wendbaarheid. Het zijn korte, snelle draaibewegingen tussen bepaalde voorwerpen door. Ook oefent een kind hierbij met stoppen en starten en zal er gewerkt worden aan de coördinatie. Slalom vergt ook een goed...
Wat is hinkelen? Hinkelen is een vorm van springen en landen, één van de 10 grondvormen van bewegen van de Schijf van 10! die is ontwikkeld door ASM. Deze schijf van 10 vormt de basis voor een leven lang plezier in bewegen. Veelzijdig bewegen is belangrijk...
Wat is de Schijf van 10?De Schijf van 10! is ontworpen door het Athletic Skills Model (ASM). Het is de basis voor een leven lang plezier in bewegen. Het draait hierbij om veelzijdig bewegen, vandaar de Schijf van 10. Gevarieerd bewegen is belangrijk voor de...