Selecteer een pagina
11 januari 2021

Belang van buiten spelen voor motorische ontwikkeling

Naar buiten?! Daar heb ik geen zin in…

Hoe vaak hoor je kinderen dit niet zeggen? Veel te vaak, dus daar moet iets aan veranderen!

 

Buiten spelen is erg belangrijk voor de gezondheid en het welzijn van kinderen. Kinderen die meer buiten spelen, zijn actiever. Hierdoor hebben deze kinderen meer kans op het behalen van de NNGB (Nederlandse Norm Gezond Bewegen), elke dag minimaal een uur matig intensief bewegen. Wanneer kinderen voldoen aan de NNGB, lopen ze minder kans op het krijgen van overgewicht of van chronische aandoeningen.

Dit is niet de enige reden dat buiten spelen belangrijk is. Buiten spelen heeft een positief effect op de sociale ontwikkeling, de psychische ontwikkeling en op de motorische vaardigheden van kinderen.

Motorische vaardigheden kunnen beter ontwikkeld worden door buiten te spelen. Buiten is meer ruimte en vrijheid dan binnenshuis. Kinderen kunnen zich uitleven op verschillende toestellen op speelpleinen. Verder is het goed voor kinderen om op verschillende ondergronden te leren bewegen.

Wanneer kinderen regelmatig buiten spelen, bouwen ze een sterker immuunsysteem op.

Genoeg redenen dus om, ook als de zon nog even niet wilt schijnen, buiten te gaan spelen!

 

 

Meer artikelen

Op handen en voeten; 6 oefeningen voor in de gymles

Op handen en voeten; 6 oefeningen voor in de gymles

Waar doelen we op als we het hebben over ‘op handen en voeten’?Lopen op handen en voeten lijkt misschien alleen belangrijk te zijn voor baby’s, maar verschillende oefeningen uitvoeren op handen en voeten is goed voor o.a. de ontwikkeling van de coördinatie...

Lees meer
Kom jij ons team versterken?

Kom jij ons team versterken?

Vacature Sales Manager Sport en Onderwijs Bijdragen aan de fitheid van de toekomstige generatie? MQ Scan zoekt een commerciële aanvoerder Ben jij toe aan de volgende stap in je sales carrière en wil je daarbij een grote maatschappelijke bijdrage leveren...

Lees meer
Klimmen & Klauteren; 5 klimoefeningen voor de gymles

Klimmen & Klauteren; 5 klimoefeningen voor de gymles

Wat verstaan we onder klimmen & klauteren? Met klimmen en klauteren doelen we niet alleen op bergbeklimmen (klimmen met zekering) en boulderen (klimmen zonder zekering), maar ook op het veilig een trap oplopen, ergens opklimmen of ergens overheen...

Lees meer

Zet de MQ Scan in!

Vraag geheel vrijblijvend informatie aan voor jouw school, schoolbestuur of gemeente.  

Contact

Adres:
Hendrik Figeeweg 1C
2031 BJ Haarlem

Interesse of vragen MQ Scan?
Neem contact op met team MQ:
info@mqscan.nl of bel/bericht ons op (+31) 023 3036808 

 

Meld je aan en blijf op de hoogte